Protahovací, posilovací a uvolňovací cvičení pro dospělé. Střídavě každou hodinu používáme jiná náčiní, např. gymbaly, overbaly, posilovací gumy, plastové činky atd.

Do cvičení zařazujeme také prvky z jógy.

  • Kdy:
    • Pondělí v 18.00 – 19.00 hod
  • Kde:
    • Karate sál
  • Vedoucí:
    • Eva Šmardová, tel.: 608 302 656
  • Cena cvičení:
    • oddílový příspěvek ve výši 850,- Kč za pololetí
    • členský příspěvek – seniorky nad 65 let ve výši 300,- Kč za rok

      – dospělí ve výši 600,- Kč za rok

 

Elektronická přihláška ZDE.

 


Sdílet...