Na hodinách se cvičí posilovací a protahovací cviky, samostatně nebo ve dvojicích. Cviky jsou voleny tak, aby nedocházelo ke zvýšené námaze kloubů. Intenzitu provedení cviků si volí každá cvičenka podle svých možností.

• Kdy:
  • Úterý v 10.00–11.00 hod
• Kde:
  • Velký sál
• Vedoucí:
  • Miloš Kratochvíl
• Cena cvičení:
  • Dospělé do 65 let: členský příspěvek ve výši 600,- Kč za rok
  • Seniorky nad 65 let včetně: členský příspěvek ve výši 300,- Kč za rok
  • Oddílový příspěvek ve výši 650,- Kč za pololetí

 

Elektronická přihláška ZDE. Nové členy přijímáme během celého roku.