Protahovací, posilovací a uvolňovací cvičení pro dospělé. Střídavě každou hodinu používáme jiná náčiní, např. gymbaly, overbaly, posilovací gumy, plastové činky atd.

Do cvičení zařazujeme také prvky z jógy.

• Kdy:
  • Pondělí v 18.00–19.00 hod
• Kde:
  • Karate sál
• Vedoucí:
  • Eva Šmardová, tel.: 608 302 656
• Cena cvičení:
  • Dospělí do 65 let: členský příspěvek ve výši 600,- Kč za rok
  • Senioři nad 65 let včetně: členský příspěvek ve výši 300,- Kč za rok
  • Oddílový příspěvek ve výši 650,- Kč za pololetí

 

Elektronická přihláška ZDE.