Na hodinách se cvičí posilovací a protahovací cviky, samostatně nebo ve dvojicích. Cviky jsou voleny tak, aby nedocházelo ke zvýšené námaze kloubů. Intenzitu provedení cviků si volí každá cvičenka podle svých možností.

  • Kdy:
    • Úterý v 10.00 – 11.00 hod
  • Kde:
    • Velký sál
  • Vedoucí:
    • Miloš Kratochvíl
  • Cena cvičení:
    • oddílový příspěvek ve výši 850,- Kč za pololetí
    • členský příspěvek – seniorky nad 65 let ve výši 300,- Kč za rok

      – dospělí ve výši 600,-Kč za rok

 

Elektronická přihláška ZDE. Nové členy přijímáme během celého roku.

 


Sdílet...